Thursday, Jun 20 2019 | Time 20:38 Hrs(IST)
  • ಮೀಸಲು ಅರಣ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಮಿತಿ ರಚಿಸಿ; ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಸೂಚನೆ
  • ವಾರ್ನರ್-ಖವಾಜ ಆಟಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಿದ ಹುಲಿಗಳು
  • ಅಮೆರಿಕಾ ವಿದೇಶಾಂಗ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಮೈಕ್ ಪಾಂಪಿಯೋ 25 ರಿಂದ ಭಾರತ ಭೇಟಿ
  • ಕುಲುವಿನಲ್ಲಿ ಕಂದಕಕ್ಕೆ ಉರುಳಿದ ಬಸ್ಸು: 25 ಮಂದಿ ಸಾವು, 35 ಜನರಿಗೆ ಗಾಯ
  • ಹತಾಶರಾಗಬೇಡಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ; ಟಿಡಿಪಿ ನಾಯಕರಿಗೆ ನಾಯ್ಡು ಭರವಸೆ
  • ಅಮೆರಿಕದ ನೌಕಾ ಡ್ರೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದುರುಳಿಸಿದ ಇರಾನ್
  • ಬಿಜೆಪಿ ಸೇರಿದ ಟಿಡಿಪಿಯ ನಾಲ್ವರು ರಾಜ್ಯಸಭಾ ಸಂಸದರು
  • ಮೈತ್ರಿ ಸರ್ಕಾರ ಪತನಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ : ಉಪಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ
  • ವಂಚನೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಐಜಿಎಸ್‌ಟಿ ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ : ಸಿಬಿಐಸಿ
  • ಬಿಹಾರ; 8 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ನಿಯೋಜನೆಗೆ ಹರ್ಷವರ್ಧನ್ ಆದೇಶ
  • ಮಾಲಿನ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಂಡಳಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಡಾ ಕೆ ಸುಧಾಕರ್
  • ಟಿಡಿಪಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಾಲ್ವರು ಸಂಸದರು
  • ಜೈನ ಮಠಾಧೀಶ ಲಕ್ಷ್ಮೀಪುರಿ ಸ್ವಾಮಿಜೀ ಇನ್ನಿಲ್ಲ
  • ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಜೊತೆ ಮಾತುಕತೆ, ಭಾರತದ ನಿಲುವಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇಲ್ಲ; ಎಂಇ ಎ ಸ್ಪಷ್ಟನೆ
  • 2024ರ ವೇಳೆಗೆ ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನ; ಕೋವಿಂದ್
Entertainment Share

ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗ್ತಾರಂತೆ ಮೇಘನಾ

-ಎಸ್ ಆಶಾ

ಬೆಂಗಳೂರು, ಜೂನ್ 11 (ಯುಎನ್ಐ) ನಟಿ ಮೇಘನಾ ರಾಜ್ ಚಂದನವನದ ಚಂದದ ಬೆಡಗಿ. ಹಿರಿಯ ಕಲಾವಿದರಾದ ಸುಂದರ ರಾಜ್, ಪ್ರಮೀಳಾ ಜೋಷಾಯ್ ದಂಪತಿಯ ಪುತ್ರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜನಪ್ರಿಯ ನಟ ಚಿರಂಜೀವಿ ಸರ್ಜಾ ಮನದನ್ನೆ.

ಪ್ರಸ್ತತ ಕನ್ನಡವೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮಲಯಾಳಂ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲೂ ನಟಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೇಘನಾ ಸಖತ್ ಬಿಝಿ. ನಟಿ ಎಂದ ಮೇಲೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇರಲೇ ಬೇಕು, ಫಿಟ್ ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೇಘನಾ ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಲ್ಲ.

ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಯುಎನ್ಐ ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿಸಂಸ್ಥೆ ಮೇಘನಾ ರಾಜ್ ಅವರನ್ನು ಮಾತಿಗೆಳೆದಾಗ, “ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವಿಲ್ಲ. ಈ ಹಿಂದೆ ಕೆಲ ಆಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಬಳಿಕ ಜಿಮ್ ನತ್ತ ಆಸಕ್ತಿ ಬೆಳೆಯಿತು” ಎಂದರು.

“ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವೇ ಇರಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಕಸರತ್ತಿರಲಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ. ದೇಹ, ಮನಸ್ಸುಗಳು ಚೇತೋಹಾರಿಯಾಗಿರಲು, ನಮಗೆ ಅನುಕೂಲವಾದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮತೋಲಿತ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಒಂದು ಯೋಗ” ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವತಿಯರು ವಿವಾಹವಾದ ಹೊಸತರಲ್ಲಿ ದೇಹ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಮನಸ್ಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ಮಿತಿ ಮೀರಿದಾಗ ಯೋಗ, ಜಿಮ್, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ನಂತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೇಘನಾ ರಾಜ್ ಮದುವೆಯ ಬಳಿಕವೂ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಯುಎನ್ಐ ಎಸ್ಎ ವಿಎನ್ 1902
More News

ವಿಫುಲ್ ಶಾ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಅಕ್ಷಯ್ ಕುಮಾರ್!

20 Jun 2019 | 6:03 PM

 Sharesee more..

ಬೆಲ್ ಬಾಟಂ’ ಸಖತ್ ಬಾಳಿಕೆ ಗುರು!

20 Jun 2019 | 1:47 PM

 Sharesee more..
‘100’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಖಾಕಿ ತೊಟ್ಟ ರಮೇಶ್ : ಸೈಬರ್ ಕ್ರೈಮ್ ಮಟ್ಟ ಹಾಕ್ತಾರಾ ಎವರ್ ಗ್ರೀನ್ ಸ್ಟಾರ್

‘100’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಖಾಕಿ ತೊಟ್ಟ ರಮೇಶ್ : ಸೈಬರ್ ಕ್ರೈಮ್ ಮಟ್ಟ ಹಾಕ್ತಾರಾ ಎವರ್ ಗ್ರೀನ್ ಸ್ಟಾರ್

19 Jun 2019 | 7:31 PM

ಬೆಂಗಳೂರು, ಜೂನ್ 19 (ಯುಎನ್ಐ) ಚಂದನವನದ ‘ಸುಂದರಾಂಗ’ ರಮೇಶ್ ಅರವಿಂದ್ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ಅಭಿನಯಿಸುತ್ತಿರುವ ‘100’ ಚಿತ್ರ ಮುಹೂರ್ತ ನೆರವೇರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಸೈಬರ್ ಅಪರಾಧಗಳ ಕುರಿತ ಕಥಾಹಂದರವಿದೆ.

 Sharesee more..