Connect with us


      




ಜೀವನಶೈಲಿ

ಸಸ್ಯಾಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ

Published

on

ಸಸ್ಯಾಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಜನವರಿ 15 (ಯು.ಎನ್.ಐ.) ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈಗ ಸಸ್ಯಾಹಾರದತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತ ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ.

ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಪತ್ರಿಕೆ ದಿ ಸನ್‌ನ ಪತ್ರಕರ್ತೆ ಜಾರ್ಜೆಟ್ ಕಾಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡು, ಅವಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ತನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಜಾರ್ಜೆಟ್ ಕಾಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿಂದು ತನ್ನ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹೋದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಹೊರಟುಹೋದ ತಕ್ಷಣ ಅವಳು ನಿದ್ರಿಸಿದಳು. ಹೀಗೆ ಇದು ಮಾಂಸಾಹಾರ ತಿಂದಾಗಲೆಲ್ಲ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಇದಾದ ನಂತರ ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನು ಮುಟ್ಟದ ಆಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ.

ಕಾಲಿ ಹೇಳಿದ್ದು ‘ಕಳೆದ ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರದಿಂದ ನನ್ನ ಸೊಂಟದ ದಪ್ಪವೂ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಎನರ್ಜಿ ಲೆವೆಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೆಕ್ಸ್‌ನ ಬಯಕೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಈಗ ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾನೆ”ಎಂದಿದ್ದಾಳೆ.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ಆರೋಗ್ಯ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಳ‌ಉಡುಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇರಬೇಕಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು : ಟಿಪ್ಸ್

Published

on

HEALTH TIPS FOR INNERS
ನಿಮಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ

ಬೆಂಗಳೂರು : ಜನೆವರಿ 16 (ಯು.ಎನ್.ಐ.) ಒಳಉಡುಪುಗಳೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಒಳಾಂಗಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ಅವು ಆರೋಗ್ಯದ ಒಳ ವಿಷಯಗಳೂ ಆಗಿವೆ. ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಚಡ್ಡಿ, ಕಾಚಾ, ಬ್ರಾ ಖರೀದಿಸಿದರಾಯಿತು, ಹಾಕಿಕೊಂಡರಾಯಿತೆಂಬ ಭಾವನೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಧರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆಷ್ಟು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಿರೋ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಒಳ ಉಡುಪನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ಯು.ಎನ್.ಐ. ಕನ್ನಡ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಒಳ‌ಉಡುಪುಗಳ ಟಿಪ್ಸ್.

ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಬಣ್ಣ ಶೈಲಿಗಿಂತ ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಮಾದಕ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬರೀ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಅದರ ಬಣ್ಣ, ಕಟ್ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಯೋನಿಗೆ ಉತ್ತಮವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಹೆಲ್ತ್‌ಶಾಟ್ಸ್‌ನ ಸುದ್ದಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲವು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿವೆ ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸಿದರೆ, ಯೋನಿಯ ಸುತ್ತ ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವು ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು? 

ಯೋನಿ ಸ್ನೇಹಿ ಒಳ ಉಡುಪು, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಒಳ‌ಉಡುಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಅದು ಬಿಕಿನಿ ಕಟ್ ಆಗಲೀ‌ ಏನೇ ಖರೀದಿಸಿದರೂ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನುಬ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವೂ ಆಗಬಹುದು.

ಲೇಸ್ ಇರುವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದೇ ಹೊರತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ವಜಾಯಿನಾಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಒಳ ಉಡುಪು ಯಾವುದು?

ಶುದ್ಧ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಳ ಉಡುಪು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ನೈಲಾನ್, ಪಾಲಿಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಾಯಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಯೋನಿಯನ್ನು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಜಾಯಿನಾಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಉರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಸಹ ಒಳ ಕೂದಲುಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇಂತಹ ಒಳಉಡುಪುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ತೇವಾಂಶವು ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸದ ಕಾರಣ, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೇಗನೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ‌ ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ.

ಮೊದಲನೇಯದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲೇಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದುವೇಳೆ ನೀವು ಕಂಫರ್ಟ್ ಅಲ್ಲದ ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರದ ಕಾಚಾವನ್ನೋ ಬ್ರಾಅನ್ನೋ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ದಿನವಿಡೀ ಉರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಸಹ ಒಳ ಕೂದಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದಿವೆ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಒಳ‌ಉಡಪಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದರೂ ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

(ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ)

Continue Reading

ಜೀವನಶೈಲಿ

ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬುಕ್ ಸೇರಿದ 190 ವಯಸ್ಸಿನ ಜೊನಾಥನ್ ಎಂಬ ಆಮೆ

Published

on

ಸೇಂಟ್ ಹೆಲೆನಾ: ಜನೆವರಿ 13 (ಯು.ಎನ್.ಐ.) 190 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜೊನಾಥನ್ ಎಂಬ ಆಮೆಯು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಜೀವಂತ ಭೂ ಪ್ರಾಣಿ ಎಂಬ ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದು, ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ವಲ್ರ್ಡ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಅಚ್ಚೊತ್ತಿದೆ.

ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಸೇಂಟ್ ಹೆಲೆನಾ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿರುವ ಆಮೆ ಜೊನಾಥನ್ 2022 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ 190ನೇ ವರ್ಷದ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ. ವೆಬ್‍ಸೈಟ್‍ನ ಪ್ರಕಾರ, ಆಮೆ ಜೊನಾಥನ್ ಜನನವಾಗಿದ್ದು 1832ರಲ್ಲಿ. ಹೀಗಾಗಿ 2022ರಲ್ಲಿ ಆಮೆಗೆ 190 ವರ್ಷವಾಗಲಿದೆ.

ಅಧಿಕೃತ ದಾಖಲೆಯು ಆಮೆಯನ್ನು “ಹಳೆಯ ಚೆಲೋನಿಯನ್” ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಚೆಲೋನಿಯನ್ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಮೆಗಳು, ಟೆರಾಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಮೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ವರ್ಗ. ಜೋನಾಥನ್‍ಗೆ ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಇದರಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಎಂದರೆ ಬಲು ಇಷ್ಟ.

ಈಗ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಾಸನೆ ಗ್ರಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಶ್ರವಣ ಶಕ್ತಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯರೊಟ್ಟಿಗೆ ಒಡನಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪಶುವೈದ್ಯ ವಿಭಾಗವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ದಾಖಲೆಗಳ ಸೈಟ್ ಸೂಚಿಸಿದೆ.

ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆಯ ಪ್ರಕಾರ ತುಯಿ ಮಲಿಲಾ ಎಂಬ ಆಮೆಯು ಕನಿಷ್ಟ 188 ವರ್ಷ ಬದುಕಿತ್ತು. ಇದನ್ನು 1777ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಕುಕ್ ಟಾಂಗಾದ ರಾಜಮನೆತನಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು 1965ರಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ ಇದು ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ ಅವರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿತು ಎಂದು ಸೈಟ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದೆ. .

Continue Reading

ಆರೋಗ್ಯ

ಸೈಂಧವ ಉಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು

Published

on

ಬೆಂಗಳೂರು : ಜನವರಿ 04 (ಯು.ಎನ್.ಐ.)ನಿಮಗೆ ಒಂದ್ವೇಳೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ರೆ ಅಥವಾ ಶೀತ ಇದ್ರೆ ನೀವು ಪಟ್ ಅಂತ ಸೈಂಧವ ಲವಣದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡಿಬೋದು. ಗ್ರಂಥಿಕೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲೋ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲೋ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಸಿಗೋ ಉಪಯೋಗವಾಗೋ ಈ ಹೆಸರು ಸೈಂಧವ ಲವಣ.. ಅದೇ ದೊಡ್ಡುಪ್ಪು. ಸೈಂಧವ ಉಪ್ಪು, ಗುಲಾಬಿ ಕೆಂಪು ಹರಳುಪ್ಪು, ಇಂಗ್ಲಿಷಿನಲ್ಲಿ ರಾ ಸಾಲ್ಟ್ವಾಂತ ಇದನ್ನ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಇದನ್ನ ಪತ್ತೆ ಉಪ್ಪು, ಇದನ್ನ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಕೂಡ ಅಂತಾರೆ.

ರಾಕ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಭಾರತೀಯರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದಮ್ನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪವಾಸದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತೆ‌‌. ಈ ಕಲ್ಲಿನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ನಿಕಲ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನ ಹೇಗೆ ಬಳಸೋದಂತ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳ್ತೀವಿ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ,ಕೆಂಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಅಂದರೆ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸೋದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲುಪ್ಪನ್ನ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಗಾಢವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಜಾತನವನ್ನ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ.
ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪನ್ನ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ಆಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಹೀಗೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಮುಖದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ವೆ. ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಗುಲಾಬಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಲಘು ಕೈಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ.

ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು ರಾಮಬಾಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆರಸ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನ ಪಡೀಬೋದು.

ಭಾರತೀಯರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪ್ಪಾದ ಸೈಂಧವ ಲವಣ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣವೂ ಆಗಿದೆ.

Continue Reading
Advertisement
ಕರ್ನಾಟಕ9 mins ago

ಬೆಂಗಳೂರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ಒಮೈಕ್ರಾನ್!

ಬೆಂಗಳೂರು: ಜನೆವರಿ 17 (ಯು.ಎನ್.ಐ) ರಾಜಧಾನಿ ಬೆಂಗಳೂರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ದಿನ ಬರೋಬ್ಬರಿ 287 ಒಮೈಕ್ರಾನ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿವೆ. ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ತೀವ್ರ ನಿಗಾದ ಮಧ್ಯೆಯೇ ಒಮೈಕ್ರಾನ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು...

ದೇಶ22 mins ago

ಪಂಜಾಬ್ ಚುನಾವಣಾ ದಿನಾಂಕ ಮುಂದೂಡಿಕೆ

ಚಂಡೀಗಢ: ಜನೆವರಿ 17 (ಯು.ಎನ್.ಐ.) ಪಂಜಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಫೆಬ್ರವರಿ 20ರಂದು ವಿಧಾನಸಭೆ ಚುನಾವಣೆ ನಡೆಯಲಿದೆ ಎಂದು ಚುನಾವಣಾ ಆಯೋಗ ಇಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಗುರು ರವಿದಾಸ್ ಜಯಂತಿ ಆಚರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲ...

ದೇಶ24 mins ago

ದೇಶವನ್ನು ಕೊರೋನಾ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಪಣ ತೊಡೋಣ; ಕೇಜ್ರಿವಾಲ್

ನವದೆಹಲಿ: ಜನೆವರಿ 17 (ಯು.ಎನ್.ಐ.) ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾದ ಕೋವಿಡ್ -೧೯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಪಾದನೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಇಡೀ ದೇಶದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕು ಪಣ ತೊಡಬೇಕು ಎಂದು...

ಸಿನೆಮಾ40 mins ago

ಹಿಂದಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ ಅಲ್ಲು ಅರ್ಜುನ್‌ ಅಭಿನಯದ ‘ಅಲಾ ವೈಕುಂಠಪುರಮುಲು’

ಹೈದರಾಬಾದ್: ಜನೆವರಿ 17 (ಯು.ಎನ್.ಐ.) ಇದೀಗ ಟಾಲಿವುಡ್ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್ ಅಲ್ಲು ಅರ್ಜುನ್ ಪುಷ್ಪ ದಿ ರೈಸ್ ಸಿನಿಮಾದ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಂತೋಷದ ವಿಚಾರವೆಂದರೆ ಅಲ್ಲು ಅರ್ಜುನ್‌...

ದೇಶ56 mins ago

ಮೂವರು ಪಿಎಲ್ ಎಫ್ ಐ ಸಂಘಟನೆ ನಕ್ಸಲರ ಬಂಧನ

ಖುಂಟಿ: ಜನೆವರಿ 17 (ಯು.ಎನ್.ಐ.) ನಿಷೇಧಿತ ಪೀಪಲ್ಸ್ ಲಿಬರೇಶನ್ ಫ್ರಂಟ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ (ಪಿಎಲ್ ಎಫ್‌ಐ) ಸಂಘಟನೆಗೆ ಸೇರಿದ 14 ವರ್ಷದ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂವರು ಮೂವರು...

ದೇಶ1 hour ago

ಪದ್ಮಶ್ರೀ ಪುರಸ್ಕೃತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆ ಶಾಂತಿ ದೇವಿ ನಿಧನ: ಮೋದಿ ಸಂತಾಪ

ರಾಯಗಡ: ಜನೆವರಿ ೧೭ (ಯು.ಎನ್.ಐ.) ಪದ್ಮಶ್ರೀ ಪುರಸ್ಕೃತೆ ಹಾಗೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆ ಶಾಂತಿ ದೇವಿ ಭಾನುವಾರ ರಾತ್ರಿ ಒಡಿಶಾದ ರಾಯಗಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಗುಣಪುರದಲ್ಲಿರುವ ತಮ್ಮ ನಿವಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾಗಿದ್ದಾರೆ....

ಕರ್ನಾಟಕ1 hour ago

ಪಿಎಂಎಫ್ಎಂಇ ಯೋಜನೆಗೆ ಶೇ.15 ರಷ್ಟು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯಧನ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಜನೆವರಿ 17 (ಯು.ಎನ್.ಐ.)ರೈತರಿಗೆ ಬಲತುಂಬಲು ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ಕೇಂದ್ರದ ಆತ್ಮ ನಿರ್ಭರ ಭಾರತ ಅಭಿಯಾನ (ಪಿಎಂಎಫ್ಎಂಇ) ಯೋಜನೆಗೆ ಸಹಾಯಧನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಆದೇಶ ಹೊರಡಿಸಿದೆ. ಪಿಎಂಎಫ್ಎಂಇ ಯೋಜನೆಗೆ...

ಬೆಂಗಳೂರು1 hour ago

ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರ ಪೊಲೀಸ್ ಆಯುಕ್ತ ಕಮಲ್ ಪಂತ್ ಗೆ ಕೋವಿಡ್

ಬೆಂಗಳೂರು, ಜ ೧೭(ಯುಎನ್ ಐ) ನಗರ ಪೊಲೀಸ್ ಆಯುಕ್ತ ಕಮಲ್ ಪಂತ್ ಅವರಿಗೆ ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕು ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕೈದು ದಿನಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಅವರಿಗೆಆರ್ ಟಿ...

ದೇಶ2 hours ago

ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ; 5 ಸಾವಿರ ಅಲ್ಲ, ಕೇವಲ ₹260 ರಲ್ಲಿ ಒಮೈಕ್ರಾನ್ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ!

ಬೆಂಗಳೂರು : ಜನೆವರಿ 17 (ಯು.ಎನ್.ಐ.) ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒಮೈಕ್ರಾನ್ ಸೋಂಕು ದೇಶದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಕೊರೊನಾ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗಿಂತ ಒಮೈಕ್ರಾನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಜೀನೋಮ್ ಸೀಕ್ವೆನ್ಸಿಂಗ್ ಟೆಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ...

ದೇಶ2 hours ago

ಐಐಟಿ ಬಾಂಬೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ

ಮುಂಬೈ: ಜನೆವರಿ 17  (ಯು.ಎನ್.ಐ.) ಐಐಟಿ ಬಾಂಬೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಸೋಮವಾರ ಮುಂಜಾನೆ ಇಲ್ಲಿನ ಪೊವೈ ಕ್ಯಾಂಪಸ್ ನಲ್ಲಿರುವ ತನ್ನ ಹಾಸ್ಟೆಲಿನ ಟೆರೇಸ್‌ನಿಂದ ಹಾರಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಮೃತ...

ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್

Share